Smoothie de ananas si mango

Smoothie de ananas si mango, cu puternic efect asupra sistemului digestive si a rinichilor.

Ingrediente pentru 1 pahar

½ ananas, curatat de coaja

1 mango mic, curatat de coaja si sambure

½ papaya mica, curatata de coaja si seminte

Preparare

  • Curata bine ananasul si taie-l in bucati mari. Cu ajutorul storcatorului, extrage sucul din toate fructele.
  • Se pot procesa fructele 2-3 minute in robotul de bucatarie sau in blender, pana se obtine o pasta fina. Se toarna in pahar si se serveste pe loc.

Your email address will not be published. Required fields are marked *