Smoothie de pepene galben

Smoothie de pepene galben pentru un ten stralucitor.

Bucura-te de o piele stralucitoare si de o crestere rapida a nivelului energetic datorita acestui amestec purificator din mere, pepene galben, strugurii rosii si lamaie.

Ingrediente pentru 1 pahar

  • ½ pepene galben cantalup
  • 1 mar
  • 90 g struguri rosii
  • 15 ml/1 lingura suc de lamaie

Preparare

  • Folosind un cutit ascutit, taie pepenele in patru, scoate semintele cu o lingurita si apoi taie pulpa de pe coaja.Taie marul in patru si apoi, eventual, scoate cotorul.
  • Fructele se trec prin storcator. Alternativ, se pot pune in blender sau in robot si se mixeaza 2-3 minute, pana la omogenizare. Se toarna in pahar, se adauga sucul de lamaie si se serveste.

Your email address will not be published. Required fields are marked *