Igiena orala la copii: interviu Dr. Anca Vereanu

Igiena orala la copii –  tot ce trebuie sa stii intr-un interviu cu medicul dentist Anca Vereanu.

In primul rand, va multumim pentru timpul acordat acestui interviu. Stim cat de incarcat este programul dumneavoastra, dar mamicile Smartparent apreciaza si respecta sfaturile unui specialist.

  1. Pentru inceput, as vrea sa va rog sa ne vorbiti putin despre igiena orala a copiilor inaintea aparitiei dintilor de lapte.

Intre 6-9 luni apar primii dintisori din fata. Primul dinte care iese pe arcada este incisivul central de jos, urmat de cel de sus. Pana la momentul eruptiei, copilul este foarte mic, de multe ori inca sugar, si nu putem face prea multe pentru igiena lui orala. In schimb, putem pregati momentul aparitiei dintilor dandu-i periute mici, pentru copii, pentru a se juca cu ele si pentru a le folosi pe post de instrument de masaj al gingiilor. Perioada premergatoare aparitiei dintilor este caracterizata de mancarimi locale si poate bebelusului ii face bine sa plimbe periuta pe zonele inflamate unde vor creste dintii.

  1. Iar acum sa trecem la momentul dintilor de lapte. Cat de important este periajul acestora? Deprinderea abilitatilor de periaj trebuie inceputa odata cu aparitia dintilor de lapte?

Sigur ca ar trebui invatat copilul cu spalatul dintilor, dar de multe ori este foarte greu. Mama, prin insistenta si perseverenta, trebuie sa incerce sa perieze macar o data pe zi dintisorii. Cu cat se incepe mai devreme, cu atat copilul se va obisnui si nu va refuza. Daca se amana acest moment, copilul, care are din ce in ce mai multa personalitate, va fi tot mai greu de convins.

  1. Din experienta dumneavoastra, ne puteti impartasi cateva sfaturi pentru a acomoda mai bine copiii cu periajul dintilor?

O idee buna este de a incerca mai multe tipuri de pasta de dinti cu arome diferite. In general, pastele pentru copii sunt cu arome de capsuni, alte fructe sau guma de mestecat. Trebuie testat si eventual implicat copilul in alegerea gustului. Trebuie sa-l facem curios, sa-i dam putin pe degetel si sa vedem cum reactioneaza. Periutele de dinti trebuie schimbate des, ca sa nu se plictiseasca. Eventual luate cateva periute diferite si alternate cate o saptamana.

Foarte importanta devine in aceasta perioada alimentatia copilului cu lapte pe timpul noptii. Este demonstrat faptul ca cei ce ofera biberonul cu lapte in timpul noptii sau, mai grav, lasa copilul sa adoarma cu biberonul in gura trebuie sa fie constienti de faptul ca aceasta procedura va strica dintii copilului care se vor caria si, in jurul varstei de 3-4, ani copilul va avea dintii negri si tociti. Va avea asa numitele carii de biberon. Acestea pot deveni dureroase si pe langa faptul ca sunt inestetice, vor crea prima fobie de dentist a copilului cu urmari neplacute in viitoarea relatie copil –dentist. Parintii care sunt adeptii teoriei ca alaptarea sau alimentatia exclusiva cu lapte trebuie sa fie prelungita cat mai mult, trebuie sa stie ca isi asuma aceste efecte nedorite la nivelul dintilor copilului. Copiii care mananca fructe crude cum ar fi morcovul, marul, fructe de padure, vor avea o dantura sanatoasa prin actiunea de autocuratire si antibacteriana a acestor fructe.

  1. Odata cu schimbarea dintilor de lapte, ce pastram si ce schimbam in educatia deja deprinsa?

Periajul care trebuie sa se faca din ce in ce mai corect ca tehnica de periaj si ca timp si, de asemenea, o disciplina a alimentatiei copilului impusa de parinti. Niciodata nu i se dau copilului dupa ora 16-17 alimente dulci care pot ramane pe dinti pana a doua zi. Masa de seara nu ar trebui sa contina alimente cu zahar si in special ciocolata sau bomboane lipicioase cum sunt caramelele sau bomboanele gumate. Acestea adera de maselute si nu pot fi indepartate complet nici in cazul unui periaj riguros. Daca aceste dulciuri sunt date inainte de ultima masa de seara, exista o sansa ca ele sa fie indepartate prin mestecarea alimentelor de la cina si deci va fi mai usor si periajul. Parintele ar trebui sa supravegheze zilnic copilul in timpul periajului de seara si nu sa mearga pe incredere doar intrebandu-l “te-ai spalat bine pe dinti?”. Raspunsul va fi intodeauna unul pozitiv si daca il va controla in gurita va vedea ca nu a fost un periaj prea constiincios. Copiii au tendinta de a ne incerca, de a ne pacali dar noi, spre binele lor, trebuie sa-i verificam si sa ne suparam atunci cand ei au gresit, sa le explicam inca o data si eventual sa ne spalam impreuna pe dinti punandu-i sa ne imite miscarile. Puterea exemplului, rabdarea si repetitia functioneaza.

  1. Ultima intrebare este legata legatura dintre alimentatia zilnica si sanatatea danturii. Stim cu totii ca zaharul faciliteaza aparitia cariilor. Ar trebui exclus definitiv din alimentatie? Ce alimente ne ajuta sa avem dinti sanatosi?

Toate trendurile alimentatiei sanatoase spun ca zaharul nu este bun, nu atat pentru dinti, cat pentru favorizarea obezitatii, care e tot mai des intalnita in randul copiilor de toate varstele. Ideal ar fi sa obisnuim copilul de mic cu cat mai multe alimente crude. Atunci cand iese in parc, in loc sa ia o gustare formata din biscuiti sau alte fainoase , sa ia o casoleta cu fructe taiate betisoare: mere, morcovi, telina verde, sau sa faca o cutiuta mica cu popcorn de conopida si brocoli. Conopida facuta bucatele mici este foarte buna cruda si copiilor le place. Este crocanta si curata dintii la fel de bine ca si morcovii. La fel, cotoarele de la varza. Si sa nu mai mentionam aportul de vitamine si fibre in stare pura, neprelucrate termic. Acestea sunt foarte sanatoase si chiar satioase, putand chiar sa fie considerate ca o masa.

Gustarile pasate, cremele raman in gura la nivelul gingiilor si dintilor, se descompun generand bacterii care ataca smaltul dintilor. Este recomandat sa dam copiilor cat mai multe cruditati si cat mai putine dulciuri.

Prima vizita la dentist ar trebui sa fie in jurul varstei de 3 ani iar atunci cand ies dintii definitivi, in jurul varstei de 7 ani trebuie neaparat uncontrol la medicul ortodont pentru a vedea daca maxilarele sunt suficient dezvoltate si exista un echilibru intre acestea si marimea dintilor si gradul de eruptie. De asemenea, se modifica muscatura, daca e corecta si nu sunt deviatii. Toate aceste aspecte nu au cum sa fie observate de parinti si de aceea este necesara o vizita la dentistul de copii.

Anca Vereanu

Anca Vereanu este medic dentist la Clinica Dr. Vereanu, clinica specializata atat pentru adulti, cat si pentru copii. Este medic specialist in chirurgia dentara si asistent universitar implantologie dentara la UMF ”Carol Davila”, cu o larga experienta si studii aprofundate in domeniul implantologiei.

Anca Vereanu

 

Your email address will not be published. Required fields are marked *